Coaching en entreprise

Une méthode adaptée à la réalité du monde du travail

Personal Training

Un accompagnement individuel centré sur les objectifs personnels, le dépassement de soi et le développement du bien-être. Chaque séance est pensée pour progresser efficacement et durablement.

a man and woman exercising

a man and woman exercising

Cours collectifs

Des séances conçues pour s’intégrer facilement à la logistique de votre entreprise. Je m’adapte à tous les niveaux afin de permettre à vos équipes de se rebooster, de renforcer leur cohésion et de partager un moment convivial.

Pourquoi apporter le coaching dans votre entreprise ?

Baisse de productivité

Un salarié fatigué ou démotivé peut perdre jusqu’à 20 % de son efficacité au quotidien.

Les obstacles à la performance

Le coaching au service de la performance

Un ROI concret

Pour chaque euro investi dans le bien-être, les entreprises constatent en moyenne 2,7 € de gains en productivité et réduction de coûts.

Stress et fatigue mentale

Près de 60 % des salariés déclarent ressentir un stress régulier, ce qui impacte directement leur concentration et leur motivation.

Troubles musculo-squelettiques

Les TMS représentent 87 % des maladies professionnelles en Europe, souvent causées par les postures prolongées.

Absentéisme

En moyenne, un salarié absent coûte 3 500 € par an à l’entreprise.

Réduction du stress

Des séances adaptées qui peuvent diminuer le stress de 32 % en moyenne et améliorer l’équilibre mental.

Prévention des TMS

Jusqu’à 40 % de TMS en moins grâce à des exercices ciblés sur la posture et la mobilité.

Cohésion d’équipe renforcée

Un meilleur engagement et une baisse du turnover jusqu’à 12 %.

ENVIE DE FAIRE BOUGER VOS ÉQUIPES ?

Atteignez vos objectifs de bien-être durable.